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アウェイで太っていたとは

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ゴール裏での応援

いい運動か?

・・といえば「YES」と答える

90分以上飛び跳ねるわけで

しかも試合の展開で強弱つく

強弱は縄跳び運動どころではない。

金魚運動より過酷。





さらにマスクしてだが大声出す

歌う

ストレス解消にもいい





週に1回

無理のない運動を

楽しみながらできるわけである。

もし運動兼ねる観戦なら

ぜひゴール裏へ

ちょっと過激な野次はスパイスと思い

存分に楽しんで

痩せてメンタルすっきり

いいことだらけである

社労士としても

この積極的な休日は勧めできる。





しかし注意点もある

アウェイではその効果がない

いや・・

ないばかりか下手すると太る・・・



なぜ???



同じように応援して

その上、過酷な行き帰りの移動

ホームよりよっぽどカロリー消費だ

ではなぜ??


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いや当たり前だが

アウェイは飯がうまいのである

スタグルが魅力的なのである

行くなら

そこの名物を食べるのである

飲むのである。



空腹だから食べるという日常の生活行動が

名物だからとりあえず食べるという

行動様式に変わる・・・



行って帰って1キロ増

疲れて眠くて1キロ増

悲劇だ




ダイエットに旅は向かない

仏の主治医がそのように教えてくれた・・・




年末

「今年はどんどんアウェイに行って

旅行の移動を運動として体重落とします!!!」



「・・・・旅行行けば太るに決まってんだろうがぁぁぁ~~!!」

(#^ω^)




アウェイで太っていたとは

意外な事実でした・・・・・

確かにかなり食ってる・・・・・移動中・・・・

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好きな讃岐をもっと上に




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2013年6月30日以前のブログはこちらです
とあるサポーターへの追憶~カマタマーレサポーター日記~




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いつか出会う未来の仲間たちへ


暑苦しく独断と偏見入に満ちた

私の素直な感情を書いています

(笑)

そこに探しているモノの匂い

感じたなら

是非スタジアムに来てください。

いつまでも大歓迎です。



カマタマーレ讃岐サポーター 

がくお








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